Filmer

Vad är 3D Funktion?

Hör Andreas och Seth berätta om tankarna bakom 3D Funktion.


Modul 1 och 2 Fot och Höft

Genom att förstå principerna bakom 3D Funktion så kommer varje tränare att bli en bättre tränare.


Modul 3 Ländrygg och Bröstrygg

Andreas och Seth presenterar hur vi 3D tränare tänker runt smärta i ländryggen.


3D Hockey


Sommarträning med Mattias Hargin

Häng med på sommarträning med bland andra Mattias Hargin och Andreas Öhgren.